Class News  

　　～クラスの変更・スペシャルイベント等のご案内・ヨガのお話～

 緊急　新型コロナウィルスに関する対応とお願い

日頃から、クラスへお越し下さいまして感謝申し上げます。ありがとうございます。

現在、新型コロナウィルスに対して、多くの各施設が対策を取られております。実際、こちらでの教室は、通常通りオープンしておりますが教室へお越しいただく際には、ご心配、ご不安をお掛けしていたかと思います。

こちらの配慮が至らず大変申し訳ございませんでした。

この状況ではありますが、皆様の心と身体のバランスを取り戻していただく上で、ヨガを通じてお手伝いができたらと思っております。その場所を提供する側として、クラスを縮小させていただきますが、今まで通り変わらずクラスオープンをさせていただけたらと思います。教室を開く限りは、皆様の健康と安全を守りながら安心してクラスへのご参加いただけますよう、こちらも出来る限り努めさせていただきます。ですが…

現状、マスク・アルコール不足もあり、行届かない点も多々あります。教室が自宅サロンの為、大変申し訳ございませんが…クラスのご参加にあたり皆様のご協力も正直、ご必要でございます。少しでも感染予防に取り組む為、こちらでの取り組み対策も含めて、クラスのご変更とご協力内容を下記にてご案内いたします。何卒、ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

【クラスのご変更】

定員人数　全クラス　３名様まで

毎週木曜日10：00～のクラス・マタニティーヨガクラスのみ、引き続き一時クローズとさせていただきます。

Open Class  月曜日　9:30～

　　　　　　 水曜日　10:00～ 14:00～ 19:00

　　　　　　 木曜日　19:00～

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【クラスへご参加の皆様へ】

＊風邪の症状、体調が優れない場合は、クラスへのご参加・教室への入室をお控え下さい

＊教室へ入室される際、入口前(ドア前)に置いてあります除菌スプレーで衣類、手を除菌していただき入室下さいますようご協力をお願い致します。（ハンドスプレーは、除菌効果のあるアロマオイルを使用しております。パッチテスト済み。肌の異常がある場合は、ご使用をお控えください）

＊お手洗いのご使用後は、入室前にハンドスプレーでの除菌をお願い致します。

＊クラス後、ご使用いただいたヨガマット、ブロック等は、その都度こちらで拭き上げ除菌いたします。

　クラス終了後のお部屋の換気は、その都度行いドアオープン５分前まで換気いたします

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＊クラス中のマスク着用は可能です。ですが、動きの中で呼吸が苦しくなってしまうようでしたら、マスクを外していただくことをお勧めいたします。

上記の内容、取り組み対策のうえで、先ずは、ご参加されます皆様のお気持ちを尊重いたします。ご心配、ご不快がございましたらクラスへのご参加を控えていただいて構いませんので遠慮なくお伝え下さい。

安心してご参加いただけますよう精一杯取り組んで参ります。今後とも宜しくお願い致します

Yoga Class Suryaインストラクター　鈴木美喜

​～Meditation 瞑想クラス～

月の終わりに静けさを...

​ISHTAヨガの考え方で大切にしている”瞑想”をより身近に感じていただけたらと思います。普段私たちは、知らず知らずのうちにストレス、癖、緊張、周りの影響、様々なものを溜め込んでしまいます。そして、本来の持つ平穏さや静けさ、落ち着きを見失ってしまいます。自分が自分自身へと戻れる時間...心と身体を結び付け誰もが持つ本来の静かで穏やかさを取り戻します。

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昨年、第2・4金曜日19:00～の瞑想クラスから、毎月、月の終わりの一週間に変更させていただきます。より瞑想を身近に感じていただけたらと思います。どなたでも、体験していただけますので気軽にご参加下さい。

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​＊こちらのクラスは通常クラスにてご参加いただけます

​2015 June  by  Yoga Class Surya