Class News  

  ~クラスの変更・スペシャルイベント等のご案内・ヨガのお話~

新型コロナウイルス感染拡大防止~今後のクラスのご案内・予防対策

 

新型コロナウイルスの感染拡大防止による緊急事態宣言の発令・解除に伴い、長期にわたり教室をお休みさせていただく事となり皆様へご迷惑・ご面倒をお掛けしておりまして大変申し訳ございませんでした。また、教室がお休みの間、オンラインでのクラス配信にてご参加・ご視聴下さいまして本当にありがとうございました。ご理解とご協力をいただきました事、自粛の中でも皆様との繋がりを感じる事ができまして大変感謝しております。ありがとうございました。

 

現在、感染状況が落ち着き始めた事により、休講しておりまし教室を6月22日(月)から感染症の拡大防止対策を取りながら今後、限られた中ではありますが教室を再開させていただきたいと思います。

教室での対応を含めて、クラスへのご参加にあたり皆様へお願いがございます。下記の内容をご確認の上、ご理解とご協力を宜しくお願い致します。

クラスを再開できます事と共に、皆さまとヨガの時間をご一緒できます事を嬉しく思っております。

また、クラスにてお会い出来ます事を楽しみにお待ちしております。

*オープンクラス* 

Lesson 3名様(要予約)

月曜日 9:30~

水曜日 10:00~ 14:00~ 19:00~

木曜日 10:00~ 19:00~

【クラスへのご参加にあたり皆様へのご協力とお願い】

*体調不良・風邪の症状・熱(体温37.5度以上)がある場合は、ご参加をお控え下さい。

( 同居されている方に上記の症状がある場合も同様)

*社会的距離間(ソーシャルディスタンス)を保つ為、当面の間は1 Lesson 3名様のみで行います。

*教室への入室の際は、手・衣類等をハンドスプレーで消毒下さいますようお願い致します。

(お手洗いをご使用後も除菌をお願い致しますのと同時に、ご用意しておりますハンドタオルのご使用は当面の間、控えさせていただきます)

*アイピロー・ストラップのご使用は控えさせていただきます。代用でタオルの使用をお勧めいたします。ご必要でありましたらご持参下さい。

*クラス中のマスク着用は可能です。(呼吸の息苦しさ、熱中症等、十分お気を付けて行って下さい)

​【教室での感染拡大防止対策】

*お出迎え・お見送りの際は、マスクを着用いたします。

 

*クラスが終了後は、ヨガマット・プロップス(補助道具)等、使用ごとに除菌いたします。

(ご心配・ご不安の方は、ご自身の物を持参していただいて構いません)

​*クラス中は窓を開け換気を行いながら実施いたします。クラス開始前・終了後の換気の徹底

*クラス中のスポッティング(助長・修正)は、出来る限り控えさせていただきます。

【クラスご参加受付・お問い合わせ】

*Mail* 

info.yogaclass.surya@gmail.com

​*Tel*

080-4141-3592

       

Yoga Class Suryaインストラクター 鈴木美喜

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~Meditation 瞑想クラス~

月の終わりに静けさを...

​ISHTAヨガの考え方で大切にしている”瞑想”をより身近に感じていただけたらと思います。普段私たちは、知らず知らずのうちにストレス、癖、緊張、周りの影響、様々なものを溜め込んでしまいます。そして、本来の持つ平穏さや静けさ、落ち着きを見失ってしまいます。自分が自分自身へと戻れる時間...心と身体を結び付け誰もが持つ本来の静かで穏やかさを取り戻します。

昨年、第2・4金曜日19:00~の瞑想クラスから、毎月、月の終わりの一週間に変更させていただきます。より瞑想を身近に感じていただけたらと思います。どなたでも、体験していただけますので気軽にご参加下さい。

​*こちらのクラスは通常クラスにてご参加いただけます

 

​2015 June  by  Yoga Class Surya

                     Yoga Class

    Surya